Pelo menos uma vez na vida todo mundo já deve ter experimentado ou ainda vai experimentar essa sensação desagradável de na hora de dormir, o sono não vir de jeito nenhum. Há insônia que dura apenas uma noite ou um dia. Há insônia que pode durar alguns dias, e insônia que pode durar semanas, meses e alguns anos intercalada com noites ou dias de sono, podendo causar irritabilidade ou não, consequências negativas se provocadas por estilo de vida irregular ou causadas por certas doenças não tratadas. Se causadas por fases corriqueiras e transitórias, dificilmente haverá problemas significativos. Alguns sintomas que podem surgir e desaparecer podem incluir: perda ou excesso de apetite, sonolência e desânimo durante o dia, irritabilidade, mau humor, perda de concentração nas atividades mentais, esquecimentos temporários, fisgadas ou dores na cabeça, tontura, pressão baixa ou alta acompanhada ou não de vertigem, zumbidos no ouvido ou acúfeno, espasmos em algum músculo, fraqueza muscular...
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