Saúde e Estética Complementar

Com esta receita, você poderá fazer vários tipos de sabonetes à base de glicerina para todos os tipos de pele e bem menos agressivos que os industrializados. Ele pode ser usado tanto no rosto quanto no banho. Então vamos precisar dos seguintes materiais: Tábua de corte (plástico) Faca de serra Leiteira ou outra vasilha para banho-maria (para quem não possui fogão elétrico) Panelinha ou leiteira de ágata ou vidro Balança digital ou analógica Provetas de PVC ou vidro (50ml e 10ml) Espátula de PVC Formas de acetato ou silicone no formato escolhido E as seguintes matérias-primas: Base de glicerina para sabonete, transparente ou leitosa ( 200g ou 1 kg ) Lauril ( 20 a 40ml ou 100 a 200ml ) Extrato glicólico de Calêndula (para pele oleosa, normal ou com acne) ou Camomila (para pele mais sensível) ( 20ml ou 100ml ). Pode-se usar  o extrato de Leite de cabra ou Aloe Vera (para peles secas) Essência a seu gosto que pode ser a de lavanda, a de algodão, a de flor de laranjeira ou a de gardên...

Muito difícil ver alguém que nunca passou por uma crise de  ansiedade pelo menos uma vez na vida.  A ansiedade é um dos problemas mais comuns entre as pessoas, principalmente nas do sexo feminino. Ela não tem tratamento definitivo mas pode ser bem controlada. É bom saber que existem dois tipos de ansiedade: a comum e a patológica. A comum ou normal é aquela que ocorre em certas situações em que se cria muita expectativa de sucesso ou melhora e que na maioria das vezes é passageira (veja mais abaixo a lista) e que é até normal. Já a patológica é frequente e independe de qualquer situação; esta gera um verdadeiro transtorno, tanto físico quanto mental/emocional e acaba afetando dessa forma, a vida geral da pessoa e os que estão envolvidos com ela. É importante saber que a obrigatoriedade que a área médica e a sociedade geral impõem, como por exemplo: " Ter que dormir no mínimo tantas horas  por dia, beber no mínimo tantos litros de água, ingerir até tantas calorias, f...

Todo mundo pelo menos uma vez na vida, teve halitose, especialmente a patológica. Mas existe a halitose fisiológica que é normal, especialmente quando acordamos pela manhã após várias horas de sono. Já a patogênica pode ser um mal bastante comum,  mas passível de ser solucionada. Veja abaixo as possíveis causas do mau hálito patológico ou fisiológico e como resolver ou evitar: - Ficar horas em jejum: É necessário  se alimentar a cada 3 ou 4 horas durante o dia, principalmente começando o dia com algum carboidrato salgado (não doce). - Hiper ou hipoglicemia (alta ou baixa taxa de glicose no sangue): A glicemia deve ser controlada a fim de obter o equilíbrio. Veja como lidar com esses problemas no link: Diabetes. Saiba Como Melhor Controlar o Problema - Ansiedade e nervosismo com crises de raiva: Tente controlar sua ansiedade com chás de ervas como camomila, alecrim ou melissa; um medicamento homeopático ou mesmo fitoterápico, mas este último sob supervisão de um especialista. P...