ÓLEO DE MASSAGEM PARA DORES

Este óleo é útil nas dores musculares ou articulações e também nas dores nevrálgicas. Também serve para o cansaço e estresse. Nestes casos, pode ser utilizado em áreas como pulso, plantas dos pés, atrás das orelhas e atrás dos joelhos. Caso tenha pressão alta, tome cuidado com a dosagem! Se tiver pressão baixa, pode utilizar no tórax e abaixo do umbigo, mas sempre em mínima quantidade! Use somente quando houver necessidade e não rotineiramente.

É muito fácil de fazer e também de utilizá-lo, bastando massagear a área dolorida por alguns minutos e se precisar, aplicar bolsa de gelo ou bolsa quente (nos dois casos utilize uma toalha para proteger a pele de queimaduras!). Dê um intervalo de no mínimo 2 horas se precisar de nova aplicação. Evite  a friagem.

100 ml de óleo vegetal (pode ser de girassol, amêndoas, semente de uva, etc)

22 gotas de óleo essencial puro de erva-baleeira ou óleo essencial de alecrim ou hortelã-pimenta(1 ml). Se preferir utilizar os dois óleos, separe em 11 gotas para cada óleo essencial.

Misture tudo com uma espátula num copo béquer (vidro ou PVC) de capacidade de 200 a 500ml.

Coloque num frasco de vidro escuro para melhor conservação (podendo ser um de conta-gotas). Se for em vidro transparente, mantenha-o guardado em local escuro ou dentro de uma caixinha. Ambos devem ser conservados longe do calor e da luz do sol. Cole um rótulo para não se confundir. Feche bem após o uso. Se for utilizar em frasco plástico, este deve ser novo, resistente e deve ser utilizado por até 90 dias, descartando o frasco. Evite reutilizá-lo!

Durabilidade de aproximadamente 6 meses após uso (para óleos em vidros).

Caso queira fazer individualmente para usar esporadicamente (somente quando houver dores), coloque num frasco de acrílico ou vidro, apenas 1 colher rasa de óleo vegetal para 2 gotas de óleo essencial de alecrim. Misture bem e aplique com auxílio de um algodão ou gaze na parte dolorida fazendo ligeira massagem. Se a área dolorida for mais extensa, dobre a quantidade conforme necessidade.

Você também pode usar um creme base no lugar do óleo vegetal. As quantidades serão as mesmas. A validade, também.